人気ブログランキング |
白菜のお好み焼き風
くらしのパートナー:きょうの料理プラスで、
白菜料理を、紹介してました。
ことに、白菜のお好み焼き風が
小麦粉を、使わずお好み焼きって
所が、良いかなってチョコットφ(.. ) メモメモ
材料
二人前
白菜 4枚
サラダ油 大さじ2
ツナ缶  小1缶(80g)
コーン
缶詰ホールタイプ
        大さじ4
溶き卵    4個
↓各適量
中濃ソース
青のり粉
マヨネーズ
削り鰹節

***********************************
ちなみに、↓はσ(^_^)ワタシが、↑を、ヒントに作った物です。
卵は4個じゃ多いので1個それに、おから粉を、水で溶いたもので、最後に
まとめて見ました。
コーンの変わりに、ミックスベジタブル
ツナ缶の変わりに、焼き鮭のほぐしと、
しいたけも刻んで、入れて見ました。
粉の変わりに、白菜も有りで
出来上がりは、いま一に見えますが、
美味しかったです~♪
c0047589_103166.jpg

by burukiyo | 2010-01-05 10:42 | 作って見たいレシピ他 | Comments(2)
Commented by mychan214 at 2010-01-11 10:20
おいしそうですね~。白菜ですか。へえ・・子供たちのおやつに生かせたらいいなあ。このところ、職場でいろいろ試してるんです。
Commented by burukiyo at 2010-01-19 16:58
まいちゃん へ>
今晩は(^^ )~♪
御返事遅れて御免なさいm(._.*)mペコッ
そうなの白菜を、水分を飛ばして
粉変わりに、すると、お野菜大目の
口当たりが、又違ったお好み焼きもドキが
出来たんですよ
この後又もう一度パパさんと、
食べたけれど、レシピが定着しそうですよ(^_-)-☆


心に、思うよしなしごとを書いてみます~♪


by burukiyo

プロフィールを見る
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新のコメント
テスト
by ぶるきよタブレット at 09:41
ぴかちゃんへ> お久し..
by burukiyo at 21:34
やっほーぶるきよちゃん、..
by ぴか at 16:23
スマートフォンから投稿し..
by ぶるきよスマホ at 08:16
lovemyhairさん..
by burukiyo at 17:17
お気に入りブログ
ブログの玉手箱
うさんぽうさこBlog
ひかりわななくあけぞらに
気ままに、道連れ~♪
colorful☆lif...
スナ・フキン
ぴぴパン*made2
「虹のすべりだい」宝箱・...
ふらわ~ずroom
a-simple
Chiffon diary
素直にありのままに・・・
ゆっくりの時間です
お友達ブログリンク
検索
その他のジャンル